L’aromathérapie est basée sur l’utilisation des huiles essentielles. Les plantes ont depuis toujours été utilisées pour le maintien en bonne santé. Dans le monde médical, elles constituent un complément de confort prescrit par des praticiens ayant suivi une formation d’initiation à l’aromathérapie.
Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
L’aromathérapie consiste à utiliser les huiles essentielles, c’est-à-dire les essences aromatiques des plantes, dans un but médicinal.
L’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) définit l’aromathérapie comme suit :
« Des produits odorants, généralement de composition complexe, obtenus à partir d’une matière première végétale botaniquement définie, soit par entraînement par la vapeur d’eau, soit par distillation sèche, ou par un procédé mécanique approprié sans chauffage".
Quelle est la différence entre aromathérapie, phytothérapie et naturopathie ?
L’aromathérapie et la phytothérapie sont deux démarches qui utilisent des plantes dans un objectif de prévention et de soin. La phytothérapie utilise les plantes en elles-mêmes tandis que l’aromathérapie utilise les extraits concentrés aromatiques des végétaux.
La naturopathie est une méthode plus large qui vise à utiliser des moyens naturels et biologiques pour renforcer les défenses de l’organisme.
Comment sont fabriquées les huiles essentielles ?
Les molécules aromatiques d’une plante peuvent provenir de :
- Sommités fleuries
- Graines ou fruits
- Bois
- Feuilles
- Racines
- Écorce
- Rhizôme
- Oléorésine
Selon les plantes, différentes parties sont utilisées pour en extraire une concentration de principes actifs. Par exemple, l’huile essentielle de lavande vraie provient des sommités fleuries, celle d’eucalyptus vient des feuilles, celle de cannelle vient de l’écorce, etc. Une même plante peut produire des essences différentes selon la partie utilisée.
Les rendements sont différents selon les espèces. Il existe différentes techniques d’extraction, mais seules deux sont reconnues en aromathérapie : la distillation et l’expression mécanique.
Qu’est-ce que les chémotypes ?
Une même espèce de plante peut vivre dans des milieux différents. Les essences qu’elle secrète peuvent être très différentes selon son milieu, c’est-à-dire en fonction de l’ensoleillement, du degré d’humidité, de la composition du sol, de l’altitude, etc. Ces différences entraînent des variations dans sa composition. C’est ce qu’on appelle les chémotypes.
Est-ce que l’aromathérapie fonctionne ?
Les huiles essentielles ont un effet chimique réel qui ne doit pas être considéré à la légère et elles doivent être utilisées avec précaution.
En tant que professionnel de santé, il est conseillé de suivre les recommandations de l’ANSM, notamment les recommandations relatives aux critères de qualité des huiles essentielles éditées en mai 2008.
Pourquoi suivre une formation initiation à l’aromathérapie ?
Se former à l’aromathérapie donc à l’utilisation des huiles essentielles permet de conseiller les patients pour un complément de confort dans le cadre d’un traitement ou d’une maladie spécifique.
Les actions des huiles essentielles sont larges et il est essentiel d’en connaître les précautions d’emploi, les contre-indications, les applications possibles, les modes d’administration, les critères de qualité, les synergies, etc. Ces connaissances sont indispensables pour une prescription sécurisée.
Les champs d’action de l’aromathérapie sont nombreux tant les propriétés des huiles essentielles (HE) sont vastes. Elles peuvent être antibactériennes, antifongiques, antivirales, antiseptiques, antiparasitaires, antiinflammatoires, antiallergiques, antihistaminiques, expectorantes, mucolytiques, antispasmodiques, antiarythmiques, antalgiques, analgésiques, anesthésiques, sédatives, neurotoniques, oestrogen-like, phlébotoniques, carminatives, cicatrisantes, diurétiques, anticoagulantes, hypotensives, hypertensives, hémostatiques, etc.
Elles sont par ailleurs toxiques et déconseillées dans certaines situations. Certaines HE peuvent être allergisantes, photosensibilisantes, neurotoxiques, hépatotoxiques ou encore nécrosantes, entre autres.
Les applications possibles et les voies d’administration sont nombreuses :
- Voie orale sous forme liquide ou solide
- Voie cutanée sous forme de poudre, de pâteux ou de crème
- Voie rectale en suppositoire
- Voie vaginale en ovule
- Voie aérienne en diffusion, aérosol ou inhalation
Quelles sont les formations à l’aromathérapie ?
Du fait de la diversité des applications et modes d’action possibles de l’aromathérapie, les formations disponibles sont de différents types :
- des formations à distance et des formations en présentiel ;
- des formations certifiantes et d’autres diplômantes ;
- des formations d’initiation aux principes de l’aromathérapie et d’autres consacrées à une thématique spécifique, comme par exemple la prise en charge de la douleur, l’oncologie, les soins palliatifs, etc.
À qui est destinée une formation aromathérapie ?
Les formations aromathérapie sont destinées à l’ensemble des professionnels de santé (médecins, pharmaciens, infirmiers, aide-soignant, sage-femmes, kinésithérapeutes, dentistes, podologues, etc.) qui exercent dans tout type d’établissements de santé (hôpital, clinique, EHPAD, etc.).
Quels sont les objectifs d’une formation aromathérapie ?
Une formation à l’aromathérapie a pour objectifs de :
- mieux comprendre l’aromathérapie
- conseiller les huiles essentielles de manière sécuritaire
- maîtriser les actions, interactions et synergies entre les huiles essentielles
- établir des programmes d’utilisation de l’aromathérapie
Quel est le programme d’une formation à l’aromathérapie ?
Les formations à l’aromathérapie permettent d’aborder les notions suivantes :
- les principes d’action de l’aromathérapie
- les propriétés des huiles essentielles
- les chémotypes
- la qualité des huiles essentielles
- les indications
- la toxicité et les contre-indications
- les modalités d’utilisation et d’application des HE
- la rédaction des protocoles
Quelles sont les méthodes pédagogiques utilisées ?
Les formations se basent sur l’apport de notions théoriques indispensable à la compréhension du champ d’action de l’aromathérapie. Ces parties théoriques sont complétées par des mises en situations, des travaux de groupe et des partages d’expériences.
Les formations aromathérapie donnent généralement lieu à la remise d’une attestation.
Quels sont les pré-requis pour suivre une formation aromathérapie ?
Aucun pré requis n’est nécessaire pour suivre une formation à l’aromathérapie.
Quelle est la durée d’une formation aromathérapie ?
La durée d’une formation aromathérapie est variable, en fonction du sujet traité, mais elle dure généralement entre 1 à 2 journées, parfois davantage pour les formations les plus complètes.
Combien coûte une formation aromathérapie ?
Une formation aromathérapie est d’environ 250 € TTC par jour en moyenne. Une prise en charge financière est possible selon les situations : DPC, CPF, financement personnel, aide FIF-PL ou FAF-PM…
Le DU Aromathérapie Phytothérapie
Le Diplôme Universitaire (DU) aromathérapie phytothérapie est dispensé dans la plupart des facultés de médecine. Les DU sont destinés aux étudiants et professionnels de santé en exercice.
L’objectif d’un DU aromathérapie et phytothérapie est de former des professionnels de santé au conseil et à la délivrance des huiles essentielles.
La durée du DU ou DIU est comprise entre 50 et 120 heures de cours en moyenne et le coût varie entre 1 500 et 2 000 € TTC.
Formation aromathérapie et gestion de la douleur, oncologie et soins palliatifs
L’aromathérapie est une aide en soins de supports pour la prise en charge de la douleur, en oncologie et en fin de vie dans les services de soins palliatifs ou à domicile.
Les huiles essentielles ont des propriétés permettant d’aider à la prise en charge de la douleur. L’aromathérapie permet :
- d’agir sur les comportements anxieux et les angoisses ;
- de faciliter la prise en charge des troubles du sommeil ;
- de favoriser la détente ;
- de diminuer le stress ;
- d’assainir l’air ;
- d’apporter une odeur agréable et décontractante dans les locaux ;
Les huiles essentielles diffusées en olfaction sont un soutien psychologique et aident à la gestion des émotions.
Une formation à l’aromathérapie pour la gestion de la douleur apporte des notions plus spécifiques sur les huiles essentielles qui ont des propriétés :
- antalgiques ;
- anti-inflammatoires ;
- antispasmodiques ;
- calmantes ;
- régulatrices du d système nerveux.
La durée de cette formation est d’une à deux journées, au prix de 250 € TTC environ et en moyenne par jour.
Aromathérapie : les questions fréquentes
Quelle est la différence entre un aromathérapeute et un aromatologue ?
Un aromathérapeute est un médecin qui a suivi une formation en aromathérapie. Un aromatologue n’est pas médecin, mais a suivi une formation en aromathérapie.
Quels sont les bienfaits de l'aromathérapie ?
L'utilisation des huiles essentielles permet de calmer et de déstresser un patient. Elles agissent également en fonction de leurs propriétés (antifongiques, antivirales, antidécongestionnante...) en étant des compléments aux traitements. Attention, elles ne se substituent pas à un traitement médical.
Comment se déroule une séance d'aromathérapie ?
Une séance d'aromathérapie dure environ 30 à 45 minutes. L'aromathérapeute prend le temps de connaître la situation médicale du patient, ses antécédents, les pathologies auxquelles il est confronté. Il prend soin de se renseigner sur les intolérances et les allergies éventuelles. Si besoin, l'aromathérapeute prescrit des examens complémentaires à réaliser. Enfin, il conseille sur les huiles essentielles à utiliser, leur mode d'administration et leur posologie.
Qu'est-ce qu'un naturopathe ?
Un naturopathe donne des conseils sur l'hygiène de vie permettant de conserver sa santé. Il peut être amené à conseiller l'utilisation d'huiles essentielles. Néanmoins, un naturopathe n'est pas un médecin.
