Formation Drainage Lymphatique | Programme & Prix (2023)

Le drainage lymphatique est une méthode de massage destiné à stimuler la circulation de la lymphe. Le drainage lymphatique est réalisé de façon manuelle, avec les paumes de la main et les doigts et nécessite un savoir-faire précis pour engendrer les nombreux bienfaits annoncés et assurer la sécurité des patients.

Pour pratiquer dans de bonnes conditions, une formation drainage lymphatique est indispensable.

Massage drainant pour Formation de Drainage Lymphatique

Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?

Les vaisseaux lymphatiques font circuler la lymphe sous la pression des muscles et des vaisseaux sanguins. La lymphe draine des toxines et des déchets cellulaires. Le long des vaisseaux lymphatiques, des ganglions filtrent la lymphe en éliminant les toxines. Ils sont présents notamment au niveau des plis de l’aine, du cou et sous les aisselles.

Or, à la différence de la circulation sanguine qui est impulsée par le cœur, la circulation lymphatique fonctionne grâce à la contraction des muscles et la pulsation du réseau sanguin. Ainsi, les personnes sédentaires ont rapidement des problèmes d’accumulation de la lymphe au niveau de leurs membres inférieures.

Une mauvaise circulation de la lymphe entraîne différents problèmes de santé :

  • gonflements des membres (lymphœdèmes) notamment les membres inférieurs ;
  • apparition de cellulite ;
  • sensation de jambes lourdes ;
  • apparition de vergetures ;
  • etc.

Le drainage lymphatique permet de stimuler la circulation de la lymphe en massant de façon douce et avec des gestes précis. On utilise les doigts et la paume des mains en suivant le schéma de circulation naturelle de la lymphe (le flux lymphatique) et en exerçant une légère pression, variant en fonction des zones.

Le drainage lymphatique est aussi appelé drainage lymphatique manuel (DLM).

Quelle est l’origine du drainage lymphatique ?

 Dès 1892, la médecine découvre l’intérêt du massage dans la réduction des œdèmes grâce au chirurgien autrichien Alexandre de Winiwarter.

C’est en 1930 qu’un kinésithérapeute du nom d’Emil Vodder a constaté un enflement des ganglions lymphatiques chez ses patients atteints de rhume chronique. Il mit alors en place sa technique pour stimuler la circulation lymphatique.

Dans les années 60, le système lymphatique est enfin étudié par la communauté scientifique et pris en compte.

Les différentes méthodes de drainages lymphatiques

Plusieurs méthodes de drainage lymphatique existent. Deux d’entre elles sont les plus réputées et les plus pratiquées :

  • La méthode Vodder
    Cette méthode est un procédé de drainage manuel et se base sur des mouvements circulaires de la main en variant la pression exercée.
  • La méthode Leduc
    Elle associe le drainage manuel de la méthode Vodder avec l’utilisation d’appareils de pressothérapie (notamment les bottes de pressothérapie) qui enveloppe les membres du patient afin d’exercer des pressions.

On rencontre d’autres méthodes, par exemple :

  • la lympho-énergie de Dominique Jacquemay qui intègre également l’énergétique chinoise et l’utilisation d’huiles et de plantes ;
  • la technique décongestive de Földi constituée de deux phases (un drainage et une phase de compression) ;
  • la technique de stimulation veino-lymphatique PDDE de Jean-Pierre Schiltz.

À noter : la méthode Renata Franca connait un franc succès. Il s’agit d’une méthode brésilienne de massage lymphatique associé à un massage modelant.

Quel est l’intérêt d’un drainage lymphatique ?

Un drainage lymphatique a de nombreux bienfaits :

  • Il nettoie l’organisme ;
  • Il favorise la régénération des tissus ;
  • Il accélère la cicatrisation ;
  • Il améliore la circulation sanguine et lymphatique ;
  • Il diminue les risques d’infections en renforçant les défenses immunitaires ;
  • Il détoxifie l’organisme ;
  • Il agit sur les varices, la cellulite et l’insuffisance veineuse ;
  • Il raffermit la peau ;
  • Il lutte contre la rétention d’eau ;
  • Il participe à la diminution du lymphœdème, notamment suite au traitement du cancer du sein par ablation ;
  • Il prépare les muscles à l’effort et favorise la récupération musculaire , ce qui en fait un acte très apprécié de sportif ;
  • Il soulage les œdèmes à la suite d’une intervention chirurgicale ou à une blessure (entorse, foulure, etc.) ;
  • Il participe à un soulagement des personnes souffrant de fibromyalgie ;
  • Il déstresse et relaxe.

Un drainage lymphatique peut être réalisé dans un but médical ou esthétique.

Qui peut pratiquer le drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique manuel est une technique utilisée par les masseurs-kinésithérapeutes sur prescription médicale.

Des esthéticiennes et des praticiens non médicaux réalisent des drainages lymphatiques à visée esthétiques et de confort, mais ne sont pas autorisés à pratiquer des drainages lymphatiques à but médical.

Où réaliser un drainage lymphatique ?

Un drainage lymphatique est réalisé dans différents types d’établissement :

  • Des cabinets privés ;
  • Des hôpitaux et des cliniques ;
  • Des centres de soins esthétiques ;
  • Des centres de thalassothérapie.

À qui est destinée une formation drainage lymphatique ?

Une formation drainage lymphatique esthétique est destinée :

  • aux esthéticiens et esthéticiennes souhaitant proposer cette prestation à leur clientèle ;
  • aux praticiens non médicaux exerçant en centre de soins ou centres de thalassothérapie ;
  • aux professionnels du bien-être de façon générale.

Le massage drainant est également proposé dans un contexte médical et pratiqué par des professionnels. Ce type de formation est destinée :

  • aux masseurs-kinésithérapeutes ;
  • aux étudiants en kinésithérapie ;
  • aux physiothérapeutes.

Quels sont les objectifs d’une formation drainage lymphatique ?

Les objectifs d’une formation de drainage lymphatique sont les suivants :

  • Acquérir une méthode performante et reconnue pour réaliser des drainages lymphatiques sur l’ensemble du corps ;
  • Connaître les bienfaits du DLM ;
  • Maitriser les contre-indications.

Les pré-requis pour suivre une formation drainage lymphatique

Aucun prérequis particulier n’est exigé pour suivre une formation drainage lymphatique esthétique.

Quelles sont les méthodes pédagogiques d’une formation drainage lymphatique ?

Les inscrits à ce type de formation acquièrent des connaissances fondamentales sur le corps humain, le système circulatoire sanguin et lymphatique et les bienfaits du massage drainant.

La formation vise également à dispenser un savoir-faire et elle est donc basée sur la pratique en complément des apports de connaissances théoriques. Du matériel est mis à disposition pour l’acquisition des gestes essentiels (tables de massage notamment).

En cas de certification, un examen et une évaluation pratique avec mise en situation valident la réussite du candidat à la formation.

Quel est le programme d’une formation drainage lymphatique ?

Le programme d’une formation drainage lymphatique aborde les notions suivantes :

  • Le système sanguin ;
  • L’anatomophysiologie de la peau et du système circulatoire ;
  • Le système tégumentaire ;
  • Le système lymphatique humain ;
  • Le rôle des vaisseaux, les ganglions et les collecteurs de lymphe ;
  • L’historique du massage drainant ;
  • Les différentes méthodes de drainage lymphatique manuel (DLM) ;
  • Le massage drainage lymphatique manuel des membres supérieurs et inférieurs ;
  • Les conséquences du massage lymphatique sur la santé de l’organisme ;
  • Les contre-indications ;
  • L’apprentissage des gestes de massage drainant.

Il existe des formations spécialisées dans le drainage lymphatique corps ou le drainage lymphatique visage.

Attention, il est important de distinguer une formation drainage lymphatique esthétique et une formation à visée médicale.

Quelle est la durée d’une formation drainage lymphatique ?

Une formation au drainage lymphatique dure environ 2 jours en moyenne.

Quel est le prix d’une formation drainage lymphatique ?

Le prix d’une formation drainage lymphatique est d’environ 700 € en moyenne pour 2 jours de formation.

Une formation massage drainage lymphatique est éligible au CPF selon les situations.

Drainage lymphatique : les questions fréquentes

Comment se déroule une séance de drainage lymphatique ?

Le patient est allongé sur une table de massage et le praticien masse la partie qu’il faut traiter. Les mouvements exécutés sont lents et doux. L’effet de pompage permet de drainer les toxines et de favoriser une bonne circulation.

Comment de temps dure une séance de drainage lymphatique ?

Une séance de drainage lymphatique dure entre 1 h et 1 h 30.

Existe-t-il des contre-indications au drainage lymphatique ?

Comme toute pratique réalisée sur le corps humain, il est déconseillé de réaliser un drainage lymphatique en cas de :

  • thrombose ;
  • phlébite ;
  • œdème cardiaque ;
  • hyperthyroïdie ;
  • sclérose du sinus carotidien ;
  • asthme sévère ;
  • hypotension artérielle ;
  • infections en phase aigüe ;
  • tuberculose ;
  • tumeurs malignes.

Il est conseillé de consulter votre médecin avant toute décision de pratiquer un drainage lymphatique.

Peut-on faire un drainage lymphatique soi-même ?

Le drainage lymphatique est un geste professionnel qu’il faut confier à un praticien. Néanmoins, il est possible de favoriser le drainage lymphatique en exerçant soi-même des pressions à des endroits définis appelés les « points lymphatiques ».

Après identification des points lymphatiques concernés par votre problématique, il faut exercer des mouvements circulaires lents et doux.

Le drainage lymphatique est-il remboursé ?

Le drainage lymphatique est en partie remboursé (à 60 %) par la sécurité sociale lorsqu’il est prescrit sur ordonnance par un médecin. Il est parfois pris en charge à 100 % en cas d’affection de longue durée. Par contre, les drainages lymphatiques de confort ou dans un but esthétique ne sont pas remboursés.

Quel est le prix d’un drainage lymphatique ?

Le prix d’une séance de drainage lymphatique dans le cadre d’une pathologie à traiter varie de 20 € à 50 €. Le nombre de séances dépend de la prescription qui vous correspond.

Le prix d’une séance de drainage lymphatique esthétique varie de 60 € à 90 €.

Qu’est-ce que la madérothérapie ?

La madérothérapie est une technique de massage pratiqué avec des instruments en bois. Les massages sont corporels ou faciaux. Cette technique vient des traditions liées à la médecine orientale.

C’est quoi la pressothérapie ?

La pressothérapie est une thérapie qui active la circulation sanguine et agir donc sur les veines, la cellulite, les jambes lourdes et les cellules graisseuses statiques.

Quel est le meilleur sport pour le drainage lymphatique ?

Les sports efficaces pour favoriser le drainage lymphatique sont ceux qui se pratiquent dans un environnement aquatique (natation, aquabike ou aquagym, par exemple). La pression de l’eau sur la peau exerce un massage doux et profond qui se rapproche d’un massage manuel.

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