Les premiers secours en santé mentale (PSSM) font référence à l’aide apportée à une personne ayant un trouble de la santé mentale, qu’il s’agisse d’un début ou d’une phase de crise. Ils sont prodigués en attendant qu’une aide professionnelle puisse intervenir et prendre en charge la personne concernée.
Les PSSM sont l’équivalent en santé mentale, des gestes de premiers secours pour un problème physique. Les PSSM sont tout autant une démarche citoyenne importante.
Pour réagir et agir de la bonne façon, il est primordial de suivre une formation de secouriste en PSSM.
Qu’est-ce qu’une formation PSSM ?
Il est nécessaire de former des secouristes, c’est-à-dire des personnes capables d’apporter une première aide en attendant les secours. Il ne s’agit pas de former des professionnels de santé, mais des secouristes.
Pourquoi suivre une formation PSSM ?
Suivre une formation sur les Premiers secours en santé mentale permet de devenir secouriste en santé mentale.
Cette démarche permet d’être capable de :
- Repérer les personnes atteintes de troubles de la santé mentale ;
- Avoir un comportement adapté à ce type de problématique ;
- Informer les patients ;
- Inciter les patients à consulter des professionnels du secteur.
À la différence des personnes formées aux gestes de premiers secours, le secouriste PSSM intègre à son action une démarche d’écoute et d’accompagnement.
Quels sont les objectifs d’une formation PSSM ?
Le programme d’une formation PSSM permet d’atteindre les objectifs suivants :
- Connaître les bases sur les principaux troubles de santé mentale ;
- Comprendre les différents types de crises ;
- Acquérir les comportements adaptés au niveau relationnel : écoute, bienveillance, conseils…
- Savoir réagir face à des comportements agressifs.
Qui peut suivre une formation PSSM ?
La formation PSSM s’adresse à toutes les personnes âgées de 18 ans ou plus. Aucun pré-requis n’est exigé pour suivre le programme.
Un accent est mis sur les personnes travaillant avec des adolescents ou des jeunes adultes (15 – 25 ans).
Quel est le prix d’une formation PSSM ?
Le prix moyen d'une formation premiers secours en santé mentale (PSSM) constaté varie entre 250 € et 450 €.
Quel est le programme de Premiers secours en santé mentale ?
Les modules de formation en premiers secours santé mentale s’organisent sur 14 heures. Ils peuvent être suivis en présentiel ou à distance. Les notions abordées sont les suivantes :
- Données générales sur les troubles de santé mentale
- Le plan d’action AERER
- La dépression : signes, symptômes, interventions
- La crise suicidaire
- Les troubles anxieux : signes, symptômes, interventions
- La crise d’attaque de panique
- La crise après un événement traumatique
- Les troubles psychotiques : signes, symptômes, interventions
- La crise psychotique sévère
- L’utilisation et l’abus de substances
- La crise d’agressivité
- L’urgence médicale en cas de consommation de drogues
- Les troubles psychiques chez les adolescents
- Les pensées et comportements suicidaires chez les jeunes
- Les auto-mutilations
- Les troubles du comportement alimentaire : anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique
- Les addictions comportementales
- Les hallucinations auditives
Une nécessité de formation en PSSM
Lors des Assises de la santé mentale et de la psychiatrie, les 27 et 28 septembre 2021, le président de la République a annoncé 30 mesures dont la mesure 12 :
« Amplifier le déploiement des premiers secours en santé mentale PSSM (notamment auprès des jeunes et des enfants) (…) Aujourd’hui 10 000 secouristes sont déjà formés. L’objectif est d’atteindre 60 000 en 2023 et 150 000 en 2025. »
La formation de secouristes en PSSSM est donc une priorité soutenue par le gouvernement.
Point sur les troubles en santé mentale
Les troubles mentaux comme problème de santé publique
Selon l’OMS, un être humain sur 4 souffrira d’un trouble mental au cours de sa vie, épisodique ou persistant.
En France, les chiffres communiqués sont alarmants :
- 15 % des jeunes de 10 à 20 ans ont besoin d’un suivi ou de soins ;
- 7.5 % des personnes de 15 à 85 ans ont vécu une dépression dans les 12 derniers mois ;
- Le taux de suicide est de 13.2 pour 100 000 habitants et c’est l’un des plus élevés d’Europe ;
- Il se passe 8 à 10 ans entre les premiers symptômes et le dépistage du trouble ;
- L’espérance de vie est réduite de 16 ans chez les hommes et 13 ans chez les femmes quand il y a une atteinte par un trouble mental ;
- La prévalence des troubles mentaux a doublé depuis mars 2020.
Une définition des troubles mentaux
La santé mentale est définie par l’absence de troubles mentaux. L’OMS en donne la définition suivante :
« un état de bien-être dans lequel la personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et fructueux et contribuer à la vie de sa communauté ».
L’OMS distingue également deux grandes catégories de troubles mentaux :
- Les troubles psychiques fréquents légers à peu modérés dont la dépression et l’anxiété ;
- Et les troubles sévères et persistants.
Les 4 troubles de santé les plus fréquents sont :
- Les troubles dépressifs ;
- Les troubles anxieux ;
- Les troubles psychotiques ;
- Les troubles liés à la consommation de substances.
Comment devenir formateur PSSM ?
Il existe une formation de formateur PSSM. Elle s’adresse aux secouristes PSSM qui souhaite transmettre leurs connaissances et leurs compétences.
Les personnes concernées doivent avoir une propension à l’animation et à la pédagogie. La sélection tient compte de la motivation, des connaissances, de l’expérience…
La formation de formateur PSSM dure 5 jours, avec 35 heures de cours. L’accréditation est accordée pour 3 années.
Le prix d’une formation de formateur est de 1 500 € environ.
