Taux de glycémie : tableau de conversion et explications

Article mis à jour le : 26 février 2024

Mesurer le taux de glycémie est un examen souvent demandé lors d’analyses sanguines de routine. En effet, la mesure du taux de glucose dans le sang révèle des informations essentielles, non seulement pour la prévention du diabète, mais aussi d’autres pathologies.

Pour évaluer correctement le taux de glycémie, il est utile de connaître le tableau des taux de glycémie pour une conversion juste des mmol/l en g/l et inversement.

Conversion des taux de glycémie

Glycémie : définition

La glycémie correspond au taux de glucose (ou taux de sucre) dans le sang. L’équilibre de la glycémie dans le sang dépend de nombreuses hormones régulées par un grand nombre de facteurs : l’alimentation, l’activité physique, le stress, les médicaments… Le pancréas agit comme un régulateur en produisant et en libérant de l’insuline, ce qui permet de maintenir la glycémie à l’équilibre.

Bon à savoir

La glycémie peut varier fortement selon les situations. Ainsi, avoir une activité physique entraine une baisse de la glycémie. À l’inverse, des émotions fortes ou une infection la font augmenter.

Les normes de la glycémie

La glycémie est mesurée selon deux types de valeurs :

  • en mmol/l (millimoles par litre)
  • en g/l (gramme par litre)

La glycémie varie selon le moment de la journée. Elle ne sera pas la même à jeun ou après un repas, par exemple. Être à jeun signifie ne pas avoir mangé et bu au moins pendant les 8 heures qui précède le prélèvement sanguin.

La glycémie est considérée comme normale ou anormale en fonction de normes chiffrées :

  • glycémie inférieure à 0.60 g/l : hypoglycémie
  • entre 0.70 g/l et 1.10 g/l à jeun : glycémie normale
  • inférieure à 1.40 g/l après un repas (1 h 30 après) : glycémie normale
  • supérieure à 1.10 g/l : hyperglycémie

 

Taux de glycémie à jeun (en g/l)

Taux de glycémie 1 h 30 après un repas

Glycémie trop faible

Moins de 0.60 g/l

 

Glycémie normale

De 0.70 à 1.10 g/l

Moins de 1.40 g/l

Glycémie trop élevée

Plus de 1.10 g/l

 

Diabète

Plus de 1.26 g/l

 

Concrètement, pour avoir un taux de sucre normal, il faut avoir un taux de glycémie compris entre 0.70 g/l et 1.10 g/l à jeun ou inférieur à 1.10 g/l après 1 h 30 à la suite d’un repas (on dit aussi « en post-prandial »).

En deçà ou au-delà de ces valeurs, on parle d’hypoglycémie ou d’hyperglycémie.

Diabétologue en exercice

Tableau de conversion des taux de glycémie

Le taux de glycémie est mesuré en mmol/l ou en g/l. Il est important de pouvoir convertir les taux selon les valeurs de mesure.

Les formule de calcul pour la conversion des taux de glycémie sont les suivantes :

  • g/l x 5.5 = mmol/l
  • mmol/l x 0.18 = g/l

Bon à savoir

Il y a quelques années, on évaluait le taux de glucose dans le sang en mg/dl (milligrammes par décilitre). Ce n’est plus le cas aujourd’hui où l’on préfère les g/l (grammes par litres).

Vous trouverez ci-dessous un tableau d’équivalence des taux de glycémie.

mmol / l

g / l

0.6

0.10

0.8

0.15

1.1

0.20

1.4

0.25

1.7

0.30

1.9

0.35

2.2

0.40

2.5

0.45

2.8

0.50

3.1

0.55

3.3

0.60

3.6

0.65

3.9

0.70

4.2

0.75

4.4

0.80

4.7

0.85

5.0

0.90

5.3

0.95

5.6

1

mmol / l

g / l

6.1

1.10

6.7

1.20

7.2

1.30

7.8

1.40

8.3

1.50

8.9

1.60

9.4

1.70

10

1.80

10.5

1.90

11.1

2

11.7

2.10

12.2

2.20

12.8

2.30

13.3

2.40

13.9

2.50

14.4

2.60

15

2.70

15.5

2.8

16.1

2.90

2mmol / l

g / l

16.7

3

17.8

3.20

18.9

3.4

20

3.60

21.1

3.80

22.2

4

23.3

4.20

24.4

4.40

25.6

4.60

26.7

4.8

27.8

5

28.9

5.20

30

5.40

31.1

5.6

32.2

5.8

33.3

6

6.1

6.5

38.9

7

44.4

8

Avis de non responsabilité : les articles sont destinés à des fins d'information uniquement et ne constituent en aucun cas des conseils spécifiques. En cas de doute , veuillez consulter un médecin ou spécialiste.

Les causes d’un taux de glycémie anormal

Taux de glycémie trop bas

Une glycémie trop basse est un motif de consultation en urgence, car elle peut provoquer un coma. Il est important de consulter rapidement afin d’être pris en charge rapidement. Il est également recommandé d’apporter à l’organisme une dose de sucre rapides (jus de fruits, sucreries…).

Taux de glycémie trop élevé

Lorsqu’on détecte une hyperglycémie, c’est-à-dire du sucre présent en trop grande quantité dans le sang, on peut suspecter un diabète.

Le diabète est une maladie chronique qui correspond à un taux de sucre trop élevé dans le sang. Le diabète est diagnostiqué lorsque le taux de glycémie à jeun est égal ou supérieur à 1.26 g/l. Il faut avoir mesuré cette valeur lors de deux dosages successifs.

Il existe deux types de diabète :

  • Le diabète de type 1 est décelé quand le pancréas secrète de l’insuline en quantité insuffisante.
  • Le diabète de type 2 révèle un pancréas qui n’arrive plus à réguler le taux de glucose dans le sang. C’est la forme la plus fréquente de diabète.

D’autres causes peuvent entraîner une glycémie trop élevée, comme une inflammation ou un trouble hépatique.

Pour davantage d’informations, consultez notre dossier complet sur les formations sur le diabète.

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